～導入編１～ 『あいさつ』だけで、印象UPとアプローチするきっかけをメイキングしちゃおう！
今日も一日
お疲れ様です！
早速ですが
皆さんに質問があります。
職場恋愛のきっかけって
何が1位だと思いますか？
◇ 仕事を頑張る姿に惹かれた
◇ 飲み会を通して仲良くなった
◇ 関わっていく内に惹かれた
などなど
色々なご意見が出るかと思います。
どれもきっかけとしてあるのですが
実は、職場恋愛のきっかけ
『 毎日の挨拶 』
これが
男性の職場恋愛に繋がったきっかけ
第１位
なのです！！
✔ 挨拶だけで、
職場恋愛に発展するの！？
✔ でも毎日挨拶しても、
恋愛に発展する兆しがないんだけど？
といった純粋な疑問や
✔ そんな挨拶する勇気もない…
✔ それだけでいいならとっくにやってる！
そんな風に思っている
毎日社会で戦っている
あなたに向けて
意外と
周りの皆さんが答えられない
『あいさつの重要性』
を導入編を２部構成
『良い印象を残す
効果的なあいさつの方法』
についてを実践編
これも２部構成で
計４部構成に分けて
じっくりと
教えていきたいと思います！
この記事を最後まで読めば
きっとあなたも
気になるあの人との
物理的・精神的な距離を
縮めれるようになりますよ！！
皆さんは
小さな子供のころから
親や先生に
「あいさつは大切だよ」
「大きな声であいさつをしなさい！」
新卒の社内研修やマナー講習でも
「笑顔で相手の目を見て～～」
「お辞儀は〇度まで腰を曲げて～～」
といったように
耳がタコになるほど
言われた言葉では
ないでしょうか？
しかし、実際に
『なんであいさつが
そんなに大切なのか？』
深く考えたことは
ないかと思います。
正直考えなくたっていいのです。
しかし、ここで
少し想像してみてください
笑顔で目を合わせて
挨拶する人
暗い顔で目も合わせず
挨拶する人
どちらの方の方が
印象良く映るでしょうか？
記憶に残るでしょうか？
笑顔で目を合わせて
挨拶する人
ではないですか？
気になるあの人にも
良い印象を残したいですよね！
だけど
自信も持てないから
出来る気がしない…
これだけでは
本当にあいさつが
重要なのか分からない
という方も
いらっしゃると思います。
そんなあなたに向けて
次の導入編２では
『あいさつの重要性』
の続きを
教えさせていただきます！
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
～実践編１～『あいさつ』だけで、印象UPとアプローチするきっかけをメイキングしちゃおう！
今日も一日
お疲れ様です！
今回のタイトルの記事は
意外と
周りの皆さんが答えられない
『あいさつの重要性』
を導入編で２部構成
『良い印象を残す
効果的なあいさつの方法』
についてを実践編２部構成
この４部構成に分けて
まとめさせていただいております！
導入編１・２では
男性の職場恋愛に繋がったきっかけ
第１位の
『 毎日の挨拶 』
その重要性と
やらないことでの
リスクについて
お話させていただきました！
この後の
実践編
『良い印象を残す
効果的なあいさつの方法』
については
毎日少しの
努力をすることで
気になるあの人に
良い印象を与え、
少しずつ距離を縮めていきたい！
だけど
自信も勇気も持てないし
どうやって挨拶すればいいか
分からない！
そんな風に思っている
毎日社会で戦っている
あなたに向けて
書かせていただきます！
導入編を読んでないよ！
という方
下にURLを貼っておきます。
必ず
読んでみてください！
ここまで強く言う理由は
人は納得感がなければ
行動しない
行動しても
継続できないから
少しでも変わろうと
前に進もうとしている
あなたの
時間や労力を無駄にしてほしくない
あなたの努力に
結果が実ってほしい
だからこそ
なぜ挨拶が重要なのか？
ここに納得感があったうえでの
アクションが
一番効果的だからです
口酸っぱいようですが
ぜひ読んでみてくださいね！
さて
ここから実践編の
『良い印象を残す
効果的なあいさつの方法』
STEP１・２・３で
教えていきます！
STEP１
毎日挨拶をすること！
STEP２
目を見て明るく笑顔で！
STEP３
会話の種をまいておこう！
…
めっちゃありきたりじゃん！
あれだけ導入編で
熱弁しといてそれだけ！？
そう思われた方も
いらっしゃると思います。
このSTEP１・２・３の目的は
あなたの良い印象を
言語・聴覚・視覚情報に
記憶に超インプット
そこから
距離を近付けるための
きっかけ作り
になっています！
ここを前提に
具体的なSTEP１・２・３
行動を
教えていきます！
まずこの記事では
STEP１の内容について
教えさせていただきます！
STEP１
毎日挨拶をすること！
そんなの、あたりまえじゃん！！！
そうです。
当たり前のことです。
ですが
この当たり前を
毎日続けるか、続けないかで
相手の記憶に残るか？
残らないか？
この２つに分けられてしまいます
人の脳は
繰り返し同じことを見たり、
行うことで、
記憶に定着
無意識に行動
を起こす生き物です。
歯磨きは
今日は意識してやろう！
と思いながらしますか？
通勤の道
マップ出さなくても
もう覚えていませんか？
そんな日常生活で
習慣となっていることと
同じように
まずは
必ず毎日！
おはようございます！
お疲れ様です！
ありがとうございました！
あいさつを続けることで
気になるあの人に
『あなた』
という存在を
脳に刷り込んじゃいましょう！
毎日あいさつをすることの
メリットが
ご理解頂けたでしょうか？
次回の実践編２では
STEP２
目を見て明るく笑顔で！
STEP３
会話の種をまいておこう！
について
教えさせていただきます！
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
～導入編２～『あいさつ』だけで、印象UPとアプローチするきっかけをメイキングしちゃおう！
今日も一日
お疲れ様です！
今回のテーマである
『あいさつ』
について書かせて頂いてます！
導入編１では
職場恋愛のきっかけ
あなたが受ける
あいさつの時の印象
について
教えさせていただきました！
導入編２では
なぜあいさつをしなくては
いけないのか？
について
もう少し深堀させていただこうと
思います。
実は
印象がいい人だな！
と思われる
要素が3つ
それぞれの影響の割合があることを
ご存知でしょうか？
言語情報：７％
聴覚情報：３８％
視覚情報：５５％
この要素３つが
すべて満たされると
『最もいい印象』
だと
人が認識する
というものがあります。
お気づきの方も
多いかと思います。
つまり
人は自分の目に見えた
約５０％の情報だけで
相手の印象を良いか悪いか
ほぼ判断している
そして
笑顔で目を合わせて
挨拶ができる
印象の良い人
は、記憶に残りやすく
導入編１でも説明した通り
男性の職場恋愛に繋がったきっかけ
第１位の
『 毎日の挨拶 』
にマッチングしています。
さて、そうすると
暗い顔で目も合わせず
挨拶する人
であっては
どれだけ気になっている人がいても
職場恋愛に発展する
きっかけを失っている
のです。
まって、今更始めたって遅い…？
そう思われる方も
いらっしゃると思いますが、
大丈夫です！！
先ほども説明した通り、
人は
目に見えた情報で判断する
そして
何度も繰り返し見るものは
脳に刷り込まれていく
生き物です。
つまり
今からでも
好印象を与える
ことは可能なのです！
逆に
この話を聞いて
少しでも
行動に起こす
ことが出来なければ
どんなに美人であろうとも
好印象を与えれない
むしろ
「あの人、暗い人なのかな…」
「コミュニケーション取りづらいな…」
といったような
悪い印象が記憶に残る
そんな可能性だって
十分にあります
最後にあなたに
問いかけさせていただきます。
毎日少しの
努力をすることで
気になるあの人に
良い印象を与え、
少しずつ距離を縮めていくか
何もしないことで
気になるあの人に
悪い印象が残ってしまい
距離を縮めるきっかけすら
失ってしまうか
あなたなら
どっちを選択したいですか？
ここまでが
『あいさつの重要性』
をまとめた
導入編でした！
先ほどの問いかけに対し
私は前者を選択したい！！！
だけど
自信も勇気も持てないし
どうやって挨拶すればいいか
分からない！
そんなあなたに向けて
次回の実践編１・２では
『良い印象を残す
効果的なあいさつの方法』
について教えていきます！
すぐに実践編が見れるように
下にURLを貼っておきますので、
ぜひご覧ください！
最後までお読みいただき
ありがとうございました！！
【後編】『教えられ上手』になって、気になるあの人にひっそりアプローチしちゃおう！
今日も一日
お疲れ様です！
今回の記事は
✔ 職場に気になるあの人が
いるけど
今日も何もできなかったな…
✔ 声かけたり、
遊びに誘うような
勇気もでないし…
そんな
『 自分に自信が持てない 』
『 勇気をもって
アクション出来ない 』
そして
『 どうやって
気になるあの人との
距離を縮めればいいか
分からない…』
そんなあなたに向けて
書かせていただきます！
今回の記事は
前編・後編に分けて
気になるあの人に
近づくための
✔ 簡単ですぐにできる
テクニック
それは
『教えられ上手になる』
について
教えています。
前編では
教えてもらいやすい
環境とツール
について
書かせていただきました。
気になるあの人に
近づきたい！！
だけど
どうしたらいいのか
分からない…
そんな方も
いらっしゃると思います。
まずは、
自分が活用できる
ツール
環境
を知ることが
大切になります。
まだ前編を読んでないよ！
という方は
下にURLを貼っておきますので、
ぜひご覧になってください！
前編での
教えてもらいやすい
ツールは
スマホ・PC
環境は
職場・学校
そして
その重要性も
理解いただけたかと思います。
後編では、
じゃあどうやって
教えられ上手になるの？
そんな疑問に
お答えします。
『教えられ上手になる』
それはつまり
相手に
『教えてあげたい！』
と思ってもらう
『人の力を借りるスキル』
です。
そんなスキル、
どうやって上げるのさ…
話す話題も
勇気もないし、できないよ…
そう思われる方も
いらっしゃると思います。
そこで
前編で説明しまいした
教えてもらやすい
ツール＝スマホ・PC
環境＝職場・学校
が鍵になるのです。
プライベートの話題が
分からなくても
同じ職場や学校という
共通の組織に居れば
共通の話題
がたくさん転がっています。
そして
どんなに直接話すのが
苦手な人でも
手軽に
自分が返したいペースで
しっかり考えて
会話ができる
スマホ・PC
で、会話をすることだって
可能になります。
この
ツール・環境を
フルに活用することで
気になるあの人に
近づく
あなたを意識してもらう
チャンスが生まれます
では
具体的にどうやって
『教えてあげたい！』
と思ってもらう
『人の力を借りるスキル』
を身に着けるのか？
それは
『教えてもらうあなたが
教えてくれる相手に
話しやすいような
工夫をすること』
です。
例えば、
職場・学校でもあり得る話ですが
自分が少し忙しいときや
余裕がないときに
そんな状況を
知っている
友人・同僚などから
「ごめん、これさわかんないから
教えてくれない？」
と何も考えてない風に
言われたとき
少しでも
イラっと
したことは
無いでしょうか？
でも、きっと優しい方なら
頼まれたし、答えてあげるか…
と義務感で
対応をしたことも
あるのではないでしょうか？
その時
あなたは、その相手に対して
教えてあげたいな！
と思えたでしょうか？
恐らく
ちゃんと、考えてからきてよ…
次は理由付けて
断っちゃお…
といった風に
次も教えてあげよう！とは
考えないと思います。
何も考えない
「教えて」
は相手に対して
教えてあげたいなと
思ってもらうことはできません。
最悪、悪い印象を
持たれる可能性だって
あります。
では、
どうしたらいいのでしょうか？
まずは
お願いの仕方
を工夫してみましょう。
「○○を教えてください」
これだけだと
相手に
圧迫感や義務感を
与えることもあります。
「○○を教えていただけますでしょうか？」
と疑問形で書くことによって
相手に柔らかい印象を
与えることができます。
また
「考えたのですが
ここがどうしても分からなくて…」
「○○さんがこの分野だと
お詳しいと聞いたので…」
といったように
「教えていただけますでしょうか？」
の前に
クッションとして
付け足すことで、
もっと相手に
教えてあげたいな！
と思ってもらえる
状況になっていきます。
しかし、
注意してほしいポイントがあります
それは
相手に感情が伝えづらい
スマホやPCでの
チャットをしていることです
どんなに
柔らかい印象の言葉を使っても
文字だけでは
相手に伝わりづらいものです。
そこで
筆者がこのブログでも使用している、
三点リーダー「…」
や
チャット機能でもある
顔文字・顔スタンプ
「(*'ω'*) 😊 💦 🙏」
などを活用して
少しでも
あなたに教えてほしいです！
という感情を伝える
工夫をしていきましょう！
そして
教えてもらった後には
「ありがとう
ございました！！」
「本当に助かりました！」
といったように
少しオーバー気味でもいいので
しっかりと感謝を
伝えましょう！
周りを頼って
前向きに
仕事や勉強をしている
スポーツや趣味に
打ち込んでいる人は
必ず誰かが
見てくれており
好印象を残すことが
可能になってきます！
また
そんなあなたを
見てくれた
気になるあの人が
また、教えてあげたいな！
と思ってもらえたら
あなたの大勝利です！
ましてや
教えるのに
チャットだと不便だから
直接会いに行くね！
そんな風に
相手の心を動かせたら
最高じゃないですか？
あなたが
頑張りすぎなくても
相手から近づきたいな
と思ってもらえるように
教えてもらやすい
ツール＝スマホ・PC
環境＝職場・学校
をフル活用し
『教えてもらうあなたが
教えてくれる相手に
話しやすいような
工夫をすること』
で、ひっそりと
アプローチをしてしまいましょう！！
本記事のタイトルである
『教えられ上手』になって
気になるあの人に
ひっそり
アプローチしちゃおう！
前編・後編と
最後まで読んでいただいた方
後編だけでも
読んでいただいた方
少しでも
あなたの幸先が
望む方向に進むことを
願っております！
最後まで
読んでいただき
ありがとうございました！！
【前編】『教えられ上手』になって、気になるあの人にひっそりアプローチしちゃおう！
今日も一日
お疲れ様です！
今回の記事は
✔ 職場に気になるあの人が
いるけど
今日も何もできなかったな…
✔ 声かけたり、
遊びに誘うような
勇気もでないし…
そんな
『 自分に自信が持てない 』
『 勇気をもって
アクション出来ない 』
そして
『 どうやって
気になるあの人との
距離を縮めればいいか
分からない…』
そんなあなたに向けて
書かせていただきます！
この記事の前までは
考え方・マインド
をもとに
なりたい自分に
なるための方法
を教えてきました。
今回の記事は
前編・後編に分けて
気になるあの人に
近づくための
✔ 簡単ですぐにできる
テクニック
を教えていきます！
最後まで読めば
気になるあの人との
距離が縮まりますよ！！
気になるあの人に
近づくための
簡単ですぐにできる
テクニック
結論から言いましょう。
それは
『 教えられ上手になる 』
ことです！
さて
はてなが飛び交っていることでしょう…
少しずつ説明していきますね！
『教えられ上手になる』
この言葉を聞いて
いや、自信も持てない人が
そもそも教えてもらうために
話しかけるとか
無理でしょ…
と思われる方も
いらっしゃると思いますし
筆者自身も
同じことを思っていました。
しかし、
この現代では
教えてもらいやすい
環境とツール
があります。
それはなんでしょうか？
前編では
この内容について
説明していきますね。
この記事を見ている
あなたの手に持っているもの
スマホ・PC
これが
教えてもらいやすい
ツール
そして
毎日通っているでしょう
職場・学校
これが
教えてもらいやすい
環境
なのです。
一つずつ説明していきます。
まずは
スマホ・PC
Withコロナと呼ばれる時代において
そもそもの話
物理的に対面で話す機会が
激減しているのが現状です。
その中でも、
コミュニケーションツールとして
スマホやPC内の
チャットアプリ
を利用することで
どんなに自信が持てなくとも
手軽に
自分が返したいペースで
しっかり考えて会話をする
ことができます。
これが対面で話すとなると
即座に返答しないと
いけない…
相手のリアクションが怖い…
といった不安で、
そもそもコミュニケーションを
とれなくなります。
だからこそ
今の文明の利器と言ってもいい
スマホ・PCを
フル活用することが
気になるあの人に
少しでも近づくための
重要なツールになるのです。
次に
職場・学校
といった環境についてです。
なぜこの環境が
教えてもらいやすいのか？
それは
共通の話題・疑問が
いくらでも
転がっているから
職場では
同じでも、違う部署でも
会社のシステムや
会社のニュースなど
気になったり、
分からなくなったりしたら
コミュニケーションを取れる
話題がゴロゴロ転がってます。
学校での例として
大学生であれば
講義の内容や
サークルの状況など
話せそうな共通の話題は
こちらもいくらでも
転がっています。
気になるあの人に
近づきたい！！
という想いだけで
話しかけれるのならば
それがベストだと思います。
自信が持てない…
勇気をもって
アクションできない…
そう認識している方なら
尚更
急に話しかけるなんて
ハードルが高い
と思います。
だからこそ
手軽に
自分が返したいペースで
しっかり考えて
会話ができる
スマホ・PCで
共通の話題・疑問が
いくらでも
転がっている
職場・学校という
環境であれば
『教えられ上手になる』
ための
第1ステップを
簡単に上ることができるのです。
ここまで
ご理解いただけたでしょうか
後編では
ツールと環境は
分かったあなたが
抱くであろう疑問
じゃあどうやって
教えられ上手になるの？
そんな疑問を
教えていきます！
少しでも
『自分に自信が持ちたい！』
『気になるあの人に
近づきたい！！』
そう思っている方は
下に後編のURLを
貼っておきますので、
ぜひ読んでみてください！！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！！
【後編】小さな夢や目標の積み上げで、ゆるっとなりたい自分になっちゃおう。
今日も一日
お疲れ様です！
今回の記事の
タイトルである
小さな夢や目標の
積み上げで
ゆるっと
なりたい自分になろう
について
書かせていただいています！
漠然とした不安
出来なかったことへの後悔
を抱えてしまい、
✔ 自己肯定感が持てない
✔ 自信が持てない
と感じてしまう
社会で戦うあなたに向けて
前編では
✔ ゆるっと
なりたいあなたになれる
近道と
✔ 小さな目標・夢の
重要性
について
中編では
具体的な
✔ 小さな夢や
目標の考え方
✔ 挫折しない
毎日の過ごし方
について
説明させていただきました。
最後の後編では
✔ 具体的な
小さな夢・目標の立て方
について
教えていきます！
ゆるっとなんて書いてるのに
映画の大作みたいな長さに
なっていますが
前編・中編を
読んでいただけると
✔ 小さな目標・夢の
重要性・考え方
✔ 挫折しない
毎日の過ごし方
について
理解いただけると思います。
下にURLを貼っておきますので、
まだ読んでないよ！
という方は
ぜひ読んでみてください！
最後の後編
✔ 具体的な
小さな夢・目標の立て方
皆さんが生きている中で、
夢・目標は
少なからず立ててきた方の方が
多いと思います。
ダイエットを始めた人であれば
1カ月で○○Kg痩せる！
ランニングを始めた人であれば
毎日5㎞走る！
具体的な数値まで決めて
取り組んできた人も
いらっしゃると思います。
しかし、
続かなかった…
途中で挫折した…
という方も
多くいるのではないかと
思います。
では、どうしたらいいのか？
今回の記事の
ターゲットでもある
✔ 気になるあの人に
アプローチしたいけど
今日も何もできなかったなあ…
と、感じてしまう方を
読んでくださるあなたと
仮定して
話していきます。
前編で上げたように、
大きな目標を
月と見立てたときに、
あなたの理想は
気になるあの人と
お付き合いしたい！
だとします。
しかし
『 自己肯定感を持てない 』
『 自信を持てない 』
あなたには
お付き合いできる状態にまで
どう近づいていけばいいのか
分かりません。
そこで
短期間でかつ簡単に
達成可能な
小さな夢・目標
を立てる
のです。
理想に近づくために
まずはできそうなことを
想像してください。
今回あえて例を挙げるなら
毎朝の挨拶を笑顔でする！
を
小さな目標に
置いたとします。
毎朝の挨拶
それ自体は
どんな環境でも
自然とできるようになっていると
思います。
では、
笑顔で明るく
挨拶している人は
どれだけいるでしょうか？
笑顔で明るく
なんて陳腐な言葉と思いますが、
笑顔で挨拶する人
ぶっきらぼうに挨拶する人
どちらの方の方が
印象良く映るでしょうか？
記憶に残るでしょうか？
気になるあの人と
お付き合いしたい！
という
理想の状態
があるのならば
印象のいいイメージを持たせたい
まずは認識してほしい
と感じるのは
普通だと考えます。
ですが、
毎日話しかけて10分しゃべりましょう！
とか
すぐにLINEを交換して
毎日連絡しましょう！
とか
ハードル高いし、
自信を持てない
と認識している人ならば、
尚更難しくて
何もできないまま
終わってしまうと思います。
あえて大げさに例えるなら
上の画像のてっぺんまで
登ることを目標としたときに
経験もない
自信もないあなたに
とりあえず30分毎日登ろうか！
上級者コースやれば
早く登れるようになるよ！
さあ、やろうか！
と、言われるのと
一緒です。
いや無理でしょ！
ってなるのも
普通の感覚だと思います。
ここまで読んだ方は
もうお気づきかもしれません。
理想の状態
に近づくには
今いる環境の中で
あなたができる
小さな夢・目標を立て
達成し続ける
ことが
とても重要になってくるのです。
ダイエットでも
ランニングでも
どんなことでも一緒です。
理想の状態を描いたら
自分の弱みを認識して
理想に近づくために
絶対できる小さな夢・目標を立て
それを達成し続ける
理想に対して
早く近づきたい！
早く変わりたい！
そう考えて
努力をするのはいいことです。
しかし、
自分にとって
辛い…
なんでこんなに
頑張ってるんだろう…
と思うような
目標を立ててしまっていては
あなたの
変わりたい！
という思いを
消し去ってしまい、
自分はダメな人間だ…
と責め始めては
本末転倒です。
そもそも
毎日なりたい自分に向けて
努力ができる
それだけでも
十分すごいことです。
後は
何度も繰り返し言いますが、
今いる環境の中で
あなたができる
小さな夢・目標を立て
達成し続ける
本当に小さなことでいいです。
筆者は、
ランニング・筋トレを習慣化しています。
今の小さな目標は
帰ったらトレーニングウェアに着替える！
たったそれだけです。
簡単に目標達成しています。
しかし、着替えてしまったからには
やろうか…
となり、
そのまま習慣化につながっています。
おかげで、
自分の理想の体型に
少しずつ近づけています。
ここまで読んでくださったあなたも
理想のあなた
に向けて
小さな夢・目標
を立て
達成し続ける
そうすることで
少しずつ
なりたい自分
になっていきましょう！
本記事のタイトルでもある、
『小さな夢や目標の
積み上げで
なりたい自分に
なっちゃおう。』
前編・中編・後編とあります。
最初から読んでいただいた
あなたも
この後編だけでも読んでくれた
あなたも
下に前編・中編の
改めてURLを貼っておきます。
✔ 少しでも
変わりたい！
✔ 理想の自分に
近づいていきたい
そう感じている方は
ぜひ読んでいただければと思います。
最後まで
お読みいただき
ありがとうございました！
【中編】小さな夢や目標の積み上げで、ゆるっとなりたい自分になっちゃおう。
今日も一日
お疲れ様です！
今回の記事の
タイトルである
小さな夢や目標の
積み上げで
ゆるっと
なりたい自分になろう
について
前編では
漠然とした不安
出来なかったことへの後悔
を抱えてしまい、
✔ 自己肯定感が持てない
✔ 自信が持てない
と感じてしまう
社会で戦うあなたに向けて
✔ ゆるっと
なりたいあなたになれる
近道と
✔ 小さな目標・夢の
重要性
について
説明させていただきました。
中編では
ゆるっと
なりたい自分に
近づく
ための
具体的な
✔ 小さな夢や
目標の考え方
✔ 挫折しない
毎日の過ごし方
について
教えていきます！
前編の中では
✔ 小さな目標・夢の
重要性
を理解することが
大切になるので
まだ前編を
読んでいないよ！
という方は
下にURLを貼っておきます。
↑ ぜひ読んでみてください！
まずはじめに
ゆるっと
なりたい自分に
近づく
✔ 小さな夢や
目標の考え方
について
教えていきます。
夢
目標
と言われると
社会人の方なら特に
耳が受け付けたくない話
かもしれませんね。
売り上げを○○％上げます！
とか
私の将来ビジョンは
○○年までにリーダーになります！！
とか…
自分にとって
厳しい目標や、
社会の風土から
描かざるを得ない夢
も多々あるのでは
ないでしょうか？
しかし、
ここでの
小さな夢・目標
というのは
なりたい自分に
近づくために
日常の中で
短期間でかつ簡単に
達成できるもので
十分なのです。
例えば
なりたい人（理想）が
菜々緒さんみたいに
スレンダーになりたい！
かっこよくなりたい！
（筆者の主観です。
菜々緒さんかっこいい…）
であれば、
1っカ月で5㎏痩せる！とか
毎日、夜ご飯は食べない！とか
自分が出来そうにもない仕事を
取ってやり切ったりとか…
どれだけ、
理想の姿が高かろうと、
近づくための夢・目標が
自分にとって
ハードルの高いものだと
最初はやる気があって
続いたとしても
途中で辛くなったり、
忙しくなって疲れたりすると
出来ない日がでてきて
出来ない自分が嫌になって
挫折してしまった…
そんな経験はありませんか？
なりたい自分（理想）
に対して、
近づくための夢・目標が
高すぎると
出来なくなったときに
嫌になってしまい
続かなくなる…
これは
理想に対する途中の
目標の立て方が
大きく飛躍
してしまっているのです。
そこで、
冒頭にも話しました、
なりたい自分（理想）
に対して
短期間でかつ簡単に
達成可能な
小さな夢・目標
を立てる
そして
達成し続ける
叶え続ける
たったそれだけ！？
と思ってしまうような
小さな成功体験を
積み重ねるだけでも
理想の自分に
着実に近づいていけます！
そして
小さな成功体験を
積み重ねるための
短期間でかつ簡単に
達成可能な
小さな夢・目標
を立てる
ことが
✔ 挫折しない
毎日の過ごし方
そのものになります！
ここまでで、
✔ 小さな夢や
目標の考え方
✔ 挫折しない
毎日の過ごし方
について
理解いただけたでしょうか？
ゆるっとって書いてるのに
前編・中編・後編と
映画みたいになってしまってますが、
読んでくれたあなたが
少しでも理想に近づけるような
きっかけになれば嬉しい限りです！
さて、最後の後編では
✔ 具体的な
小さな夢・目標の立て方
について
教えていきます！
下に後編にすぐ飛べるように
そして前編を
見返せるように
URLを貼るので
✔ 少しでも
変わりたい！
✔ 理想の自分に
近づいていきたい
そう感じている方は
ぜひ読んでいただければと思います。
最後まで
お読みいただき
ありがとうございました！
